¿Podrías creer que no son fritos? ▪️ Ingredientes: 2 cebollas dulces grandes 1 huevo 30g harina de almendras 30g harina de maíz precocido Ajo y perejil en polvo Pimienta Cayena o chili en polvo (si quieres un toque picante) ▪️ Preparación: Corta la cebolla en aros (rodajas), ten cuidado para que no se rompan, puedes […]
Durante nuestros años de vida se nos ha enseñado a respetar, valorar, admirar a los demás; dicho más fácilmente se nos ha inculcado sobre el amor hacia otros… y entonces llega el momento en qué nos preguntamos ¿Cómo puedo amar/respetar a alguien más si aún no he desarrollado el amor hacia mi mismo? Dar amor […]
¿Te gustan los sabores un poco fuertes? Entonces debes probar esto 🤭 ▪️ Ingredientes: 200g patatas 10g mantequilla clarificada o mantequilla normal o light 30g bebida vegetal o leche que uses 1 huevo 80g hongos portobello o champiñones Trufa en polvo Sal Pimienta ▪️ Preparación: Cocina las patatas hasta que ablanden y luego tritura hasta […]
El 5 de septiembre de 2021 me estrené en el mundo de las competiciones de culturismo. Todo empezó un año antes cuando en mi mente había un pensamiento constante de montarme en tarima y competir. El hacer ejercicio y alimentarme saludablemente ha sido importante para mí desde hace muchos años pero no tenía el cuerpo […]
¿Pierdes el control sobre el dulce que comes? ¿Te dan ganas de comer algo dulce cuando estás triste? ¿Tienes la necesidad de comer algo dulce después de comer? Si has respondido sí a todas, es posible que seas adicto al azúcar. La mayoría de las veces no somos conscientes del «apego» que tenemos para con el […]
