Si te gusta la tarta de zanahoria, tanto como a mi, tienes que probar hacer esta versión en donuts… ▪️ Ingredientes: Donuts: 45g de harina de avena, yo utilicé sabor galleta de @prozis 120g claras + 1 huevo 3g polvo de hornear 30g de bebida de almendras (puede ser de soja, coco o leche desnatada) […]
¿Te apetece algo dulce? Porque no pruebas preparar este mugcake TIRAMISÚ, es bajo en hidratos de carbonos y con un aporte alto de proteínas. ▪️ Ingredientes: Mugcake: 1 huevo 1 banana 3g polvo para hornear 10g harina de almendras 10g proteína en polvo, mejor si es neutra, vainilla o café Sucralosa a gusto (aunque con […]
Esta receta sirve perfectamente para desayunar, para picoteo con salsas, para acompañar una pasta súper jugosa… o para simplemente comer solo 🤤 Espero te animes a prepararla y me digas que te ha parecido ▪️ Ingredientes: 100g harina de fuerza 150g harina integral de trigo 25g levadura fresca 30g de aceite de oliva virgen extra […]
¿Me creerías si te digo que la crema es a base de yogurt de coco y limón? 😱 Esta receta es ideal para los amantes de la pasta como yo Manos a la pasta 🍝 ▪️ Ingredientes: 200gr macarrones integrales cocidos 3 dientes de ajo cortados muy pequeñitos 30g cebolla cortada en cuadritos 100g champiñones […]
Este pan de sándwich es perfecto para esos días en que no comemos hidratos o que no tenemos mucho apetito, es súper fácil de preparar, y queda DE LI CIO SO 😋 y lo mejor de todo no necesitas muchos ingredientes.
